Termo

Significado

A:

AGE UKE

Bloqueio ascendente.

AGE ZUKI

Socar para cima.

AI

Harmonia, chegar juntos, unificação, integração

AI HANMI

Parceiros frente à frente, ambos com o mesmo pé adiantado.

AIKI

Combinação de duas (ou mais) energias, harmonização, integração.

AI-UCHI

Ataque simultâneo, destruição mútua

AKA

Vermelho

AKA (SHIRO) IPPON

Ponto para Aka(vermelho).

AKA (SHIRO) NO KACHI

Vitória para AKA

AME-NO-UKIHASHI

"A ponte flutuante do céu"; simboliza o elo entre os reinos espiritual e material da existência.

ARIGATO GOZAIMASHITA

"Muito obrigado", expressão japonesa utilizada entre instrutores e estudantes ao final do treino.

ASHI

Perna ou pé.

ASHI BARAI

Varrer com o pé.

ASHI WAZA

Técnicas de pernas.

ATEMI

Golpe, uma pancada direcionada à um ponto anatômico frágil; usado defensivamente no Aikido.

ATEMI WAZA

Técnicas de golpear.

ATENAI YONI

Advertência por uma infração menor.

ATOSHI BARAKU

Limite de 30 segundos para término da uma luta.

AWASE

Combinar; atrair a ação do parceiro iniciando a execução da técnica.

AWASE UKE

Defesa com as mãos unidas.

AWASE ZUKI

Mesma coisa que MOROTE ZUKI.

AYUMI DACHI

Base natural com o peso no centro de gravidade, ITOSU-KAI SHITO-RYU.

B:

BO

Bastão longo com aproximadamente 6 pes.

BOKKEN

Espada de madeira.

BUDO

Disciplinas marciais do Japão moderno.

BUDOKA

Praticante de arte marcial.

BUJUTSU

Artes marciais japonesas clássicas.

BUNKAI

Estudo das técnicas e aplicações do KATA

BUSHIDO

Código dos guerreiros do período clássico no Japão.

BUSHIN

"Espírito marcial," o nível mais alto de maestria nas artes marciais.

C:

CHOKU ZUKI

Soco direto.

CHUDAN

Posição intermediária ( das mãos, espada, etc.).

CHUDAN ZUKI

Soco a altura média.

D:

DAN

Graduação; no Karatê a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1o grau) à judan (10o grau).

DANKYU

Sistema de graduação de Karatê moderno. Data de 1887 para frente. Baseado no modelo militar de atribuição de Graus.

DESHI

Discípulo.

DO

Um determinado caminho de refinamento físico e espiritual; um modo de vida.

DO-GI

Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.

DOJO

Academia. Literalmente “lugar de iluminação”

DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA

Forma Japonesa de “Muito obrigato”, ao término de uma aula é formal agradecer ao instrutor e esse aos alunos.

DORI

[também pronunciado tori] Pegar, segurar.

DOSA

Movimentos básicos; mais comumente kihon-dosa .

E:

EKKU

Um remo de madeira usado em Okinawa como arma.

EMPI

Cotovelo

EMPI UCHI

Pancada com o cotovelo

ENBUSEN

Linha de atuação

ENCHO-SEN

Prorrogação de uma luta, a qual reicia quando o Referee comanda "SHOBU HAJIME."

EN-NO-IRIMI

Entrada circular; entrar atrás de um ataque e controlá-lo num movimento circular.

F:

FUDO DACHI

Posição imutavel, firme.Semelhante SOCHIN DACHI.

FUDO-NO-SHISEI

Postura "Imutável" ( firme e equilibrada).

FUDO-SHIN

"Espírito Imutável"; atitude mental inexpugnável.

FUKUSHIDOIN

Instrutor de primeiro nível.

FUKUSHIN SHUGO

"Reunião dos Judges"

FUMIKOMI

Chute em forma de pisão, normalmente ao joelho ao pé.

G:

GANKAKU DACHI

O mesmo que TSURU ASHI DACHI e SAGI ASHI DACHI.

GASSHUKU

Período intenso de treino durando vários dias. Em português poderia ser traduzido por "retiro".

GEDAN

Posição de nível inferior (da espada, bastão,etc).

GEDAN BARAI

Bloquear varrendo, por baixo.

GEDAN UDE UKE

Bloquear com antebraço para baixo.

GEDAN ZUKI

Socar para baixo..

GI

Uniforme usado na prática de artes marciais japonesas, vulgarmente denominado Kimono

GODAN

Faixa preta 5o Dan.

GOHON KUMITE

Forma de kumitê para iniciantes. Deslocamento de 5 passos, usando técnicas de ataque e defesa basica.

GOKYO

Técnica de imobilização número cinco.

GO NO SEN

Técnica de permanecer na defenciva, para contra atacar..

GYAKU-HANMI

Posição reversa na qual os parceiros tem o pé oposto à frente.

GYAKU MAWASHI GERI

Chute circular invertido.

GYAKU ZUKI

Soco invertido.

H:

HACHIDAN

Faixa preta 8o Dan.

HACHIJI DACHI

Posição natural com os pés na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora..

HAI

"Sim".

HAISHU UCHI

Pancada usando as costas da mão.

HAISHU UKE

Defesa usando as costas da mão..

HAITO UCHI

Pancada usando a faca interna da mão.

HAJIME

"Comando para iciciar , Kata, ou Kumite.

HAKAMA

"Saia-calça" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo.

HANGETSU

Kata avancado.

HANGETSU DACHI

base em forma de meia lua.

HANMI

Posição triangular.

HANMI-HANDACHI

Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé.

HANSHI

“Mestre”, Um título dado aos faixas pretas de mais alta graduação de uma organização e significa que este tem a compreensão total daquela arte.

HANSOKU

Penalidade por uma Infração grave, a qual eleva a pontuação do oponente a SANBON.

HANSOKU CHUI

"Penalidade por uma infração média, na qual se dá IPPON para o oponente.

HANTAI

Reverso, oposto.

HANTEI

"julgamento feito pelos Refer, para uma cituação de luta indefinida.

HARA

Região da barriga, três dedos abaixo e acima do umbigo, sede do KI, energia interior

HARAI TE

Técnica longa de braço.

HARAI WAZA

Técnicas longas.

HENKA-WAZA

Técnicas explorando variações possíveis.

HEIKO DACHI

Posição natural na qual os pés ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente.

HEIKO ZUKI

“Soco emparelhado”(Soco duplo simultâneo).

HEISOKU DACHI

Posição natural, pés juntos voltados para frente.

HIDARI

Esquerda.

HIJI

Cotovelo, tambem chamado de EMPI.

HIJI ATEMI

Golpe com o cotovelo.

HIJI UKE

Bloqueio ou defesa com o cotovelo.

HIJI-ATE

Cotovelada tambem chamado de EMPI-UCHI

HIKITE

Puxada de mão

HIKIWAKE

“Empate no kumite”. Juiz mostra as mãos palmas para cima, na lateral.

HITOSASHI IPPON KEN

Junta do dedo indicados, o mesmo que IPPON KEN.

HIZA GERI

Joelhada

HIZA UKE

Bloqueio usando o joelho.

HOMBU DOJO

Termo que se refere a Dojo central.

HORAN NO KAMAE

Posição de protidão, KAMAE, usado em kata onde uma mão cobre a outra.

I:

IAI-DO

A arte de desembainhar e cortar com a espada.

IKI

Respiração; o ato físico de respirar.

INASU

Evasão de um ataque somente desviando o corpo da linha de ataque.

IPPON KEN

Golpe com a junta da segunda falange do dedo anular

IPPON KUMITE

Luta de um passo.

IPPON NUKITE

Golpe de punhalada usando apenas um dedo estendido.

IPPON SHOBU

Luta de um ponto, usado em torneios.

IRIMI

Penetrar, entrar. Situação de luta muito práxima em que se desvia a defesa ou ataque do oponente para entrar.

J:

JIKAN

"tempo".

JIN-NO-KOKYU

A respiração do ser humano; o terceiro estágio da meditação com respiração.

JIYU IPPON KUMITE

Luta de um ataque, usando qualque técnica e anunciando qual vai ser.

JIYU KUMITE

luta livre.

JIYU-WAZA

Técnicas livres.

JO

Bastão de madeira de 120 cm ( 4 pés).

JODAN

Posição de nível superior ( da espada, bastão,etc).

JO-DORI

Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.

JOGAI

“Sair da área de luta”.

JOGAI HANSOKU CHUI

Terceira saida da área de luta. Da IPON ao oponente

JOGAI HANSOKU

Quarta saida da área de luta. Da sambom e concequentemente a vitória ao oponente

JOGAI KEIKOKU

Segunda saida da área de luta. Da WASA-ARI ao oponente.

JO-TAI-KEN

Treinamento de bastão contra espada.

JU

O principio da flexibilidade; o aspecto salgueiro das técnicas e da filosofia do Aikido.

JUDAN

Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).

JUDO

Sistema de arte marcial moderno criado por Jigoro Kano (1860-1938).

JUJI UKE

Bloqueio em X.

JUJUTSU

Sistemas japoneses de combate desarmado.

JUN ZUKI

O termo usado na WADO RYU para OI-ZUKI.

JUTSU

Técnica. Denominava as artes marciais de combate (Jujutsu, Kenjutsu, Karate-jutsu)

K:

KACHI

Victorioso. (por exemplo, AKA KACHI) em torneios.

KAGI ZUKI

Soco em gancho,(Jion).

KAISHO

Mão aberta, se refere aos movimentos com a mão aberta ou que o punho não esteja completamente fechado.

KAKEJIKU

Um pergaminho pendente.

KAKE-TE

Bloqueio ou defesa em gancho. (BASSAI-DAÍ)

KAKIWAKE

Bloqueio duplo frontal , com a parte externa do pulsso, para um ataque como agarramento.

KAKUSHI WAZA

"Técnicas secretas."

KAKUTO UCHI

Golpe com a partes externa do pulso, também conhecido como "KO UCHI."

KAKUTO UKE

Defesa com a partes externa do pulso, também conhecido como KO UKE.

KAMAE

Atitude; postura "combativa".

KAMAE-TE

Comando dado pelo instrutor para o aluno entrar em posição.

KAMI

Deus, divindade, espírito divino, inspiração sagrada, anjo guardião, ser humano iluminado.

KAMIZA

A parte do dojo onde pergaminhos, fotografias do fundador, e outras coisas, são mostradas.

KANSHA

Gratidão profunda e sincera.

KAPPO

Tecnicas de ressuicitar pessoas que sucumbiram a um choque ao sistema nervoso.

KARATE

Sistema de arte marcial moderno originado em Okinawa, introduzido ao mundo por Gichin Funakoshi (1868-1957).

KARATE-DO

Caminho das mãos vazias. Modo de vida do Karate. Isto não só implica o aspécto físico de Karate, mas também os aspectos mentais e sociais de Karate.

KARATEKA

O praticante de Karate.

KATA

"Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.

KATA-DORI

Ser segurado na região do ombro.

KATATE-DORI

Ser segurado por uma mão.

KATATE-RYOTE- DORI

Ter o braço segurado por duas mãos.

KEAGE

Chutar para cima

KEIKO

Treinando. O único segredo para o sucesso em Karate.

KEIKOKU

Advertencia com penalidade de WAZA-ARI para o oponente.

KEKOMI

Pontapé em forma de punhalada.

KEMPO

Termo usado para descrever sistemas de lutas que usam o punho. Nesta consideração, KARATE também é KEMPO

KEN

Espada.

KENDO

Esgrima moderna japonesa, praticada principalmente como um esporte competitivo.

KENSEI

Técnicas com KIAI silencioso. Relacionado a meditação.

KENTSUI

o mesmo que TETTSUI.

KENTSUI UCHI

golpe de maretelada TETTSUI UCHI

KERI

pontapé.

KI

[Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo as técnicas e a filosofia do Aikido.

KIAI

Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual. grito libertado com o propósito de focalizar toda a energia em um único momento, manifestação de KIME

KIBA DACHI

Base mais estavel, motado no cavalo. Também conhecido NAIFANCHI ou NAIHANCHI DACHI.

KIHON

Técnicas básicas.

KIKAI TANDEN

O centro físico e espiritual do ser humano, localizado a, mais ou menos, cinco centímetros abaixo do umbigo.

KIKEN

"Renunica." O arbritro aponta um dedo para o concorrente

KIME

foco de potência; arremate; finalização

KI-NO-NAGARE

Técnicas fluídas.

KIMUSUBI

O elo do ki, a mistura de energias.

KI-O-TSUKE

"Atenção". Posição em que o lutador está em Musubi Dachi.

KIZAMI ZUKI

Soco com a mão que está a frente alongando.

KO BO ICHI

O conceito de “conecxão" de Ataque-defesa.

KO UCHI

Golpe com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UCHI.

KO UKE

Defesa com a parte externa do pulso, também conhecido como KAKUTO UKE

KOHAI

Júnior; alguém com menos experiência; ao contrário de Sempai.

KOKEN

Articulação do pulso.

KOKORO

“Espírito, Coração”. Na cultura japonesa, o espírito mora no coração

KOKUTSU DACHI

Posição ou base em que 70% do peso permanece atras.

KOKYU

O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia."

KOKYU-HO

Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.

KOKYU-ROKU

Poder da respiração com algo distinto do poder físico puro.

KOKYU-UNDO

Exercícios de movimentos respiratórios, realizados sentados ou em pé.

KOSA DACHI

Posição em que as pernas estão cruzadas.

KOSHIN

Traseiro.

KUATSU

O método de ressuscitar uma pessoa por perdeu os sentidos devido a estrangulamento ou choque.

KUDEN

"Ensinamentos secretos," transmitidos oralmente; implica numa transmissão direta, pessoa-a-pessoa, coração-a-coração.

KUMADE

Agüente mão.

KUMANO

Distrito antigo na prefeitura de Wakayama, considerado o centro da espiritualidade japonesa.

KUMI-JO

Treino de bastão com parceiro.

KYU

graduação de faixas inferior a preta, de 10º ao 1º

KYUDAN

Faixa preta de nono grau.

KYUSHO WAZA

Técnicas de pontos de pressão.

M:

MA-AI

Intervalo correto entre os parceiros; distanciamento perfeito.

MAKIWARA

alvo de treinamento feito de palha

MANDALA

Diagrama sagrado; mapa cósmico.

MASAKATSU AGATSU

"Verdadeira vitória é auto-vitória,"

MEN-UCHI

Golpe em direção a cabeça ou face.

MIGI

Direito(a).

MISOGI

Purificação do corpo e da mente.

MOKUSO

meditação

MUNADORI

Ser segurado na região do peito.

MUSHIN

Estado de integração entre a mente e o corpo no qual a mente acha-se livre de ilusões

MAAI GA TOH

distancia não formal (incorreta)

MAE

Frente.

MAE ASHI GERI

Chutando com a perna dianteira

MAE EMPI

golpe de cotovelo para frente.

MAE GERI KEAGE

Pontapé repentino dianteiro. Também MAE KEAGE.

MAE GERI KEKOMI

Pontapé dianteiro profundo. Também MAE KEKOMI.

MAE UKEMI

técnica para frente.

MAKOTO

Um sentimento de sinceridade absoluta e franquesa total que requer uma mente totalmente livre de pensamentos.

MANABU

Método de aprender imitando e seguindo o instrutor

MANJI UKE

Bloqueio ou defasa dupla, onde um braço executa GEDAN BARAI para um lado, enquanto o outro executa JODAN UCHI UKE (ou JODAN SOTO YOKO TE).

MATTE

"Espera".

MAWASHI EMPI UCHI

Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI HIJI ATE.

MAWASHI GERI

Chute circular.

MAWASHI HIJI ATE

Cotovelada circula também conhecido como MAWASHI EMPI UCHI.

MAWASHI ZUKI

Soco circular.

MAWAT-TE

Comando do instrutor para os alunos se virar.

MENKYU

Sistema de atribuição de Títulos(relacionado a uma arte marcial real)Kakuto Bu-jutsu. Data de 1600 para trás. Não é um sistema de atribuição de "Graus", pelo modelo militar.

MIENAI

"Eu não pude ver." Indicação dos juizes auciliares sobre determinada técnica.

MIGI

Direita.

MIKAZUKI GERI

Pontapé crescente.

MOKUSO

Meditação

MOROTE UKE

Bloqueio aumentando. Um braço apoia o outro com o punho.

MOROTE ZUKI

Perfurando simultaneamente com ambos os punhos. Também conhecido como AWASE ZUKI.

MOTO NO ICHI

"posição original ." Comando do juiz para que os lutadores voltem as suas linhas iniciais.

MUDANSHA

Alunos que se preparam para exame de faixa preta.

MUBOBI

Advertencia por descuido com sua própria segurança

N:

NAGARE

Fluxo; fluxo ininterrupto de ki durante a execução de uma técnica.

NAGE

"Aquele que arremessa," o defensor que aplica a técnica contra o atacante.

NAOTE

Voltar a posição

NEN

Concentração

NUKITE

"Mão de espada"

NUNCHAKU

Arma Okinawense que consiste em bastões unidos por corda ou corrente. Foi originalmente utilizado pelos Okinawenses como instrumento de colheita para destroçar palha de arroz.

O:

OBI

faixa que prende o uniforme de treino

ONEGAI SHIMASU

"Boas vindas dado ao aluno qundo inicia a prática”

OSAE UKE

Bloqueio ou defasa para baixo.

OTOSHI EMPI UCHI

Golpe de cotovelo para baixo.

OTOCHI OSAE UKE

Defesa para baixo como TEICHO UKE em forma de pressão, também chamado de SHOTEI OSAE UKE

OYAYUBI IPPON KEN

Junta do dedo polegar.

OYO WAZA

Aplicação da interpretação das técnicas de um KATA, varindo de acordo com as condições do momento.

R:

REI

Respeito, curvar-se abaixo do mais graduado

REIGI

Etiqueta. Manter e buscar sempre a etiqueta formal. Mesmo em uma luta manter sempre a senceridade.

REINOJI DACHI

Base em que os pés forman um “L”

RENSEI

Observar e criticar o desempenho dos competidores num torneio.

RENSHI

"Uma pessoa que dominou a si mesma." Um especialista das técnicas daquele sistema

S:

SAGI ASHI DACHI

Igual a GANKAKU DACHI ou TSURU ASHI DACHI.

SAI

Uma arma de Okinawa que é amoldada em forma de tridente com o dente do meio maior.

SANBON KUMITE

Luta de três passos.

SANBON SHOBU

Luta de três pontos. Usado em torneios..

SANCHIN DACHI

Postura ou base em forma circular.

SASHITE

Elevando a mão para golpear, agarrar, ou bloquear.

SEIKEN

junta frontal da mão formada pela articulação do dedo indicador e anular.

SEIRYUTO

técnica que usa a base do SHUTO, proximo a articulação

SEIZA

Maneira correta de sentar formalmente sobre os joelhos

SEMPAI

O estudante mais antigo.

SEN NO SEN

Atacando no momento exato, não deixando o oponente fazer nada.

SEN SEN NO SEN

Atacando antes dos ataques do oponente. Antecipando-os.

SENSEI

professor; mestre

SHIAI

Uma luta de uma competição.

SHIDOIN

Instrutor assistente.

SHIHAN

“Mestre” Título dado ao mais antigo ou sábio dos professores. Professor dos professores.

SHIKKAKU

Desqualificação. Expulssão de uma competição.SANBON.

SHIKO DACHI

base ou posição quadrada. Pés voltados para a lateral. Usado pelo Goju-ryu e Shito-ryu

SHIRO

Branca

SHIZENTAI

posição natural - corpo fica relaxado mas alerta

SHOBU HAJIME

Comando para comessar uma prorrogação de luta

SHOBU SANBON HAJIME

Comando para início de luta de três ipons.

SHOMEN

Frente ou topo da cabeça. Tambem a frente de um Dojo.

SHUGO

Juiz principal chama os auxiliares com movomento de braços.

SHUTO TE

O mesmo que SHUTO UKE.

SHUTO UKE

Defesa com a faca de mão.

SOCHIN DACHI

posição estavel também chamado de FUDO DACHI.

SOKUTO

lateral ou faca do pé.

SOTO (UDE) UKE

Bloqueio ou defesa com a parte de fora do braço.

SOTO YOKO TE

O mesmo que UCHI UDE UKE.

SUKUI TE

O mesmo que SUKUI UKE.

SUKUI UKE

Bloqueio ou defesa escavando.

SUWARI WAZA

Técnicas usadas a partir da posição sentado.

T:

TAI SABAKI

esquiva

TAIMING GA OSOI

parar a cronometragem

TATE EMPI

Golpe de cotovelo para cima.

TATE URAKEN UCHI

Ataque Vertical com a parte de trás do punho.

TATE ZUKI

Soco Vertical com a outra mão apoiando o braço

TEIJI DACHI

Base ou posição coms os pés formando um “T”

TEISHO UCHI

pancada com a palma da mão.

TEISHO UKE

Bloqueio ou defesa com a palma da mão

TEISHO YOKO UKE

Bloqueio lateral em kibadachi (Jion)

TETTSUI UCHI

Pancada de martelo KENTSUI.

TOBI GERI

Chute Saltando.

TONFA

Ferramenta de agricultura transformada em arma pelos Okinawenses

TORANAI

"Nenhum ponto"

TORIMASEN

"nenhuma técnica pontuavel." Cancelamento de uma indicação anterior.

TSUKAMI WAZA

técnica de agarrar a arma(arma, perna ou braço)do adversário.

TSUKI

Soco em forma de punhalada

TSURU ASHI DACHI

Posição do Grou, também chamado de GANKAKU DACHI e SAGI ASHI DACHI.

TSUZUKETE

Voltar à luta.

TSUZUKETE HAJIME

"Iniciar uma luta” o árbitro dá um passo atras em ZENKUTSU DACHI

TUITE

habilidades lutando.

U:

UCHI (UDE) UKE

Bloqueio com a parte interna do antebraço.

UCHI DESHI

Estudante que vive em um dojo. Dedicando tempo integral ao treinamento e as vezes aos serviços pessoais do Sensei.

UCHI MAWASHI GERI

Dentro de um chute circular.

UCHI YOKO TE

O mesmo que SOTO UDE UKE.

UKE

Bloqueio ou defesa

UKEMI WAZA

tecnicas de traumatizar.

URA ZUKI

Soso subindo (mão invertida)

URAKEN

Atrás das juntas dos dedos indicador e anular.

USHIRO EMPI UCHI

Golpeando com o cotovelo para tras.

USHIRO GERI

Chute para tras.

UTOSHI-UKE

Bloqueio como tetsui, (Jion)

W:

WA-UKE

Um bloqueio onde a mão percorre um caminho como se estivese limpando uma parede a sua frente. No final enclinase a mesma para fora. Defesa usada no kata Shimpa.

WAZA

Técnicas

WAZA ARI

"Meio ponto"

Y:

YAMA ZUKI

Soco em forma de “U”. (Bassai-Daí)

YAME

Pare!

YOI

preparar

YOKO

Lado.

YOKO GERI KEAGE

Pontapé repentino lateral. Também chamado de YOKO KEAGE.

YOKO GERI KEKOMI

Pontapé de punhalada. Também chamado de YOKO KEKOMI.

YOKO MAWASHI EMPI UCHI

Golpeando com o cotovelo para o lado.

YOKO TOBI GERI

pontapé lateral voador.

YORY ASHI

Movimento simultâneo de pés

YOWAI

fraco

YUDANSHA

praticante graduado; faixa preta (qualquer grau)

Z:

ZANSHIN

estado de reserva mental/ espiritual

ZAREI

cumprimento sentado

ZAZEN

meditação sentado

ZENKUTSU DACHI

base avançada. 70% do peso a frente.

ZENSHIN

Posição a frente atento a luta.